CLASES DE JIU JITSU

Las clases de Jiu Jitsu tradicional japonés se enfocan en técnicas de defensa personal basadas en la filosofía de la eficiencia y la conservación de la energía. Se centran en el control del oponente a través de técnicas de agarre, proyección, estrangulamiento y luxación. Además, se enfatiza en la importancia del respeto y la disciplina como valores fundamentales.